丸に弦六つ桃

  親愛なる皆さま 暑いですね。　😵 元気じゃないです。（笑） いえ、気持ちは、元気なのですが、 どこも悪くも、ないですが、 動く気が、しなくなる。。 いわゆる、 気持ち的には、ぐうたら、 カラダ的には、夏バテ。。 気がつけば、8月も終わり。。 八月疲れ、ということで、よろしいでしょうか。（笑） 　　🌐 わたしのように、 ソロ活の大変なところは、 （特にわたくしは、裏方関係もオール・ワンオペ😓）、 私が、うな垂れている時、 物事は何一つ動かない、ということです。 （この間に、あれやっといて〜、が、皆無…） 結果、安全範囲に、とどまってしまう。 （攻めのアクションを起こせない。） （企画もいくつかあるというのに。。😖えーん） でも、暑いから、仕方ないですよね。　（いいのか？？） （メンタル立て直しもソロです。😝🔛） 最近の暑さは、やはり、命の危険性にも関わるし、 ほんの数年前とは、全然違うことのような気もします。 仕方ない部分もあり、自分で納得も、させます。 （◯◯したいのにできない、は、本当に感情が、ツラく。。） 休むことも、仕事の一つと、思っても良い。 （無給やでぃ。😅） 人間の可能性は、無限ですけれど、 ひとりの人間が、一人で出来ることも、また、少ない、 と、実感する日々で、ございます。 　　　🍧　　　　📡 それでも。 こうして、ぐうたらバテ、（スーダラ節？）している間も、 ブログ投稿が、問題なくできるのは、 どなたかは知りませぬが、、 いつかのあなた様が、なされたテクノロジーのおかげ、 今も、日々どなたかが動かしてくださっている、 電力エネルギーのおかげ、、、 その他、いろいろ、 なので、ございます。 スペインに留学していた時に、（約20年まえ） いろんなこと、いろんな方々に、 ほんとうに、お世話になりました。 身近な方はもちろん、国際的な信頼まで。 銀行のカード関係も、ジャパンということで、 ほぼ、どこでも使えましたし、 日本人だから、ということで、 信頼してもらえたことも、 たくさんあった気がします。 （日頃、日本にいると、あまり実感しませんが、 クーデターや内戦などが無い国、ということも） わたし、何一つ、自分で、成し遂げたことじゃないのに。 皆々様、 いつもお世話になっております。 その節は、色々と、（今も）、ありがとうござい...

親愛なる皆さま 暑いですね。 お元気ですか。 これだけ昼間は、暑いのに、 夜は、こおろぎの虫の音が、ほんとに穏やかです。　😌 リーんりーん 暦の上での、 立秋あたりから（八月お盆前あたりから） ちゃんと聞こえ始めました。 （音の暦シリーズは、 こちら ） 今年は、大雨もありました。 そんなことで、わたくし、 ちょっと、気持ちもカラダも 一瞬、秋化、してしまったのですね。 （秋が来たかと思ってしまった。） ですから、今の夏バテが、激しい。。。😵 猛暑襲来。再び。 やはり、元寇の如く、二度あるのか。。なら、今は、こうあんのえき、、 　　💧 普段から、水は、よく飲むようにしていますが、 こないだの大雨の頃から、 コップが、小さくなりました。 （１回量。カフェのエスプレッソの、ちょっと大きいぐらい） それを、ちょいちょいやっていたのですが、 ここ数日、猛暑。。 コップが、大きくなりました。 （300ミリぐらい） それで、グビグビやってました。 すると、 案の定、チャポチャポです。　（笑） 水は、ガブガブ飲んでも、吸収が悪い、 と、聞いたことがあるので、 チョコチョコと、喉が乾いたと気づく前に こまめに飲んでいるのですが、 急に暑くなってきたので、 量も、回数も、一気に増えた。 良くないですね。　😓 ここで、第1回・元寇を思い出して、、 7月、ちょうどオリンピック時の猛暑の、 水の加減を、思い起こす。 そして、水ばかり飲んでも、 体内の塩分が薄まってしまうので、危険、 と、聞いたことも思い出す。 ちびりちびりと、でも、確実に、水、 そして、塩分の摂取や、スポーツドリンクも交えて、 気をつけて、飲みましょう。 残暑、お見舞い申し上げます。 　　🎆 ＊飲みすぎたのは、あなたのせいよ： 1986年から87年にかけて大ヒットした、 デュエット・ソング「男と女のラブゲーム」歌詞の冒頭

  親愛なる皆さま 暑いですね。 お元気でいらっしゃいますか。 突然ですが、 そうめん、やっぱり、いぼのいと　♪ という、 コマーシャル・ソングを、ご存知でしょうか。 全国区で、流れていますか。 わからないですが、 ここいらでは、流れています。 大雨や、熱中症情報で、ここしばらくは、 ローカルチャンネルを、よくつけていたのですが、 そのせいか、このCMを、頻繁に見ている気がします。 夏ですしね。 　　🗾 わたくし。 兵庫県の、東のハシの方の、出身です。 西の端は、実は、よく知りませんでした。 その昔、 兵庫県は、三宮（神戸）以西、 私のなかでは、ぼやん、と、していました。 そのあたり、、　もわん。（笑） 頭の中で、地図が、全然、描けなかった。 極端に言うと、 私の頭の中の、兵庫県・地図は、、三宮まで。 （すみません、播磨。。） 明石も無かった、かもしれない。（すみません、明石。。） 　免許に来たけど。。位置わからず。 お城も、無かったかもしれない。。 （国宝・・世界遺産・・あぁ、笑えない・・） それが、今や、そっちの人間？になって、 やっぱり、揖保乃糸、 当然です。（笑） おそうめんと言えば、 こっちに来るまで、あまり気にしていなかった、と思います。 まあ、特にこだわりもなく、 なんでも美味しく頂いていた、と、いう感じ。 でも。 こちらに来て、 揖保乃糸を食べてみると、、 あら不思議。　　😍 なんということでしょう。。 これ以外、そうめんと思えなくなる。（らしい。） 私は、以前のそうめんが、 どんなだったかも覚えていないので、 そっちもわからないと言えば、わからないのですが、 でも、とにかく、美味しいと思います。 揖保乃糸。 まず、のどごし。つるん。 細さ、バツグン。 早い、茹で加減。 お菓子や、おつまみ感覚な気もします。 すぐ、茹で上がるから。 量も、ソフト。 少し、夏疲れも出てくる、今日この頃。。 楽ちん。　簡単。　美味しい。 最高。 そうめん、やっぱり、揖保乃糸♪ いただきまーす。　😋

   本日は、ブログ投稿お休みです　 ☺ 　 　（不定期 ） 🍹 クラシックギター独奏曲　 『アルハンブラの想い出』 （フランシスコ・タレガ作曲） ギター　：　中島　桃子　 2020年5月　演奏 使用ギター：フラメンコギター

  親愛なる皆さま 先日、耳のお話を、書きましたところ、 少し、増量が出てきましたので、 基本編を一部改編、今日はその続編として、お送りいたします。 前回の基本編①は、 こちら 　です。 耳は、働き者ですね、 ということで、 日々の耳のいたわり、リラックス法です。 私が、独自に思う方法ですが、 耳を休ませるのに、良さそうなこと。 （まずは、結構、耳って使っているな、と、気づくこと。その後、、） 1番は、やっぱり、 ・聞かないこと。 （可能であれば、耳に人工音・デジタル音を、入れない） そして、 ・静かなところにいる。 ・聞く場合は、静かな音を聞く。 （　自然の音や、お好きなヒーリング系音楽など。） ・そして、心地よい音、好きな音には、耳をすませる （目を閉じると、さらに良さそう） ・呼吸も、ゆったりしてみる。 私は、この最後の呼吸、 これは苦手です。　😅 呼吸のことを考えただけで息が詰まると、言いますか、 考えた時点で、不自然になるのですね… 自然に、行きましょう。 身体的には、マッサージのようなもの、 ・耳を、さすったり、 ・両手で両耳を塞いだり（それだけでも温かい。温まる。）、 ・耳たぶを、指で挟んでみたり（指圧のようなもの）、 ・耳を前に持ってきてペッタンコ、餃子みたいにしてみたり、 そんな簡単なことで、十分かと思います。 そして、思い出した時だけで、良いと思います。 よ！　耳よ、ご苦労さん！ イヤァ、それほどでも。　🙉

  親愛なる皆さま お元気ですか。 暑いですね。　😅 コオロギの音ばかり聞いて、 すっかり気持ちは、秋気分。　🍂 で、いたら、、 熱中症に警戒、と、ニュースで言っているので、 あぁ、暑いのだった、と、慌てふためく。　💦 猛暑・真っ只中、や、真冬・真っ只中、 と、 その季節の全盛期というものも、苦手なのですが、 こういう、季節の変わり目も、苦手です。 ということで、 通年において、苦戦を強いられるわけでございますが、 はてさて、桃の活発期は、いつ…？　🍑 　　　📺　　　🏆 パラリンピック、始まっていますね。 オリンピックと同様、チラチラと見ています。 まずは、各競技ルールから。 そして、名前の由来なども、よく知りませんでした。 関連番組や、説明なども、割合、してくださるので、 ふむふむ。。ほぅほぅ、と、見ています。 　　　　💟 小さい頃、　近所に、ハンディキャップの子が住んでいました。 歩行や、会話なども、難しかったのではないかと思います。 そのころは、よくわかっていなかったですけれど、 重かったのではないかと、思います。 たまに、一緒に遊んでたりしていた（過ごしていた）記憶も、あります。 私は小さかったので、あまりなにも考えていませんでした。 そのままの、その子。 それが普通なので、そのままを、受け止めていたと思います。 （受け止める、という感覚もなかったような・・） ですから、 反対に、偏見などというものも、 概念すら持ち合わせていなかったのではないかと思います。 幼き頃の、ニュートラル。 それでも、包み隠す、とか、オブラートにする、 という、技を、まだまだ知らない時期ですから、 なにか、失礼があったりしなかったか、 その頃に、思いを、寄せてみる。。 なにか、かなしいおもいをさせてたら、ごめんね… 思いを、馳せる。　　😑　💭 大きくなったかなぁ 今は、何してるかなぁ 私が、ここまでの歳ですので、（だいぶ大きくなってます：笑） その子は、少し年上でしたから、 立派に成長されていることでしょう。 元気にしてるやろかなぁ 幸せだったら、もっと、いいな もしも、もしも、星の近くにいるとしても、 あの時は、ありがとう ずっと、ずっと、幸せでいてね *  パラリンピック名称： IOC は、 1985 年に「パラリンピック」を大会名として用い...

      本日は、投稿お休みです。 　😊　　（不定期） ＊この動画は、音声と風景写真のみです。 　 クラシックギター独奏 「主よ人の望みの喜びよ」　J.S.バッハ作曲 （ショートバージョン）　 ギター演奏：中島桃子

  親愛なる皆さま 残暑　＆　秋の気配ですね。 ほんとに、ちょっと冷えてくるだけで、 物寂しくなる。。 って、なんでしょうか、その心情は。。 （メンタル落ち右衛門でなく。過去の記事は、 こちら 。） 先日、音の暦（こよみ）を、更新しました折、 コオロギの音色の素晴らしさに、ウットリ。。 疲れ耳も癒される、、と、書きました。 （ こちら ） 　　　😌　　✨　　 今は、スマホ　＆　スティ　＆…　パソコン？、などで、 目は、酷使されていること、間違いないと思います。 耳は、どうでしょうか？ ヘッドフォン？ あれも、音の大きさがわからなくなるので、 気をつけても良いかもしれません。 イヤホン。 ひとりで動画閲覧、などでも、かなり使いますね。 両者どちらも、 耳に直接触れている、ということが、 生物学的に、どれぐらいの負担なのか、 （着圧でなく、すごく近くで聞いているの意味） そこは、心配に、なるところです。 　　📻 耳というものは、自力で、塞ぐことができません。 イヤな音や、音空間、音楽が流れて来た時、 特に人前では、ちょっとすみません、と言って、 耳をふさぐことができません。 今は、 ソーシャル・ディスタンスが、 時に、功を奏します。 苦手な音も、離れていて良いですので。 イヤホンを、外で、したままでいることも、 昨今では、失礼ではなくなってきましたね。 それも、便利は、便利です。 今は、マスクで隠れているけれども、鼻も、そうです。　😷 なんか、におう。。と、思っても、 特に人前では、鼻を塞ぐことを、しにくいものです。 ですから、スメハラ、という言葉も、状況も、生まれたのかもしれません。 音ハラ。とは、まだ聞きませんけれど、（ある？） （音もれ、は、ありますね。） 大きな音としては、騒音など、が、 昔から、音の問題として、存在します。 くさいものにはフタができたとしても、 音の場合、その音源地・発信源を、自らが止めに行く、 ということは、なかなかできるものではありません。 （今はあまり見る光景ではないかもしれませんが、） 外にいて、例えば、ストリートや、お店の音楽、 あ、苦手な音楽だから、コンセント引っこ抜き、 とか、（笑） 工事の音、しんどいから、工事止めて、 とか。（笑） みずから・ティスタンス、しかありません。 （自ら離れる。） ですから、 耳というも...

  親愛なる皆さま 昨日は、暑かったですね。　😣💨 今月の空、その2です。　📷 空は広いな、大きいな　🎵 これは、今回の雨季が、来る前のもの。 もう、中距離の移動というものを、 長らくしていないので、 都会の空を、思い出せない。。　😟 この空は、キレイで、大きくて、見晴らしも良い。 それは、それで、幸せです。 ただ、半分は、何かを忘れているような気もします。 でも、そこで、寂しさだけに捉われずに、 ほぅっと、思えるのは、 都会の空まで、それほど遠くないなぁ、 と、 自然を見ると、それもまた、思い出すのです。 またしばらく、雨予報です。 空は見えなくなるけれど、 まぁその内、見えてくるでしょう。 その時はまた、空気の色も、変わっています。 それはそれで、楽しみでもあります。 ご自愛ください。　　😊

  親愛なる皆さま 暑いか、寒いか、よくわからないです。　😑💧 寒い、では、ないかもしれませんが、 真夏の格好のままで、エアコンの中にいると、 寒い、と、感じることもしばしば。 洗濯が進まない中で、秋物服の準備か。。 エアコンをつけない日も、増えました。 でも蒸し暑いので、残暑、というところでしょうか。 温度は、そのままで良いのだけど、湿度だけ下げたい。。 途端に、体温調節が難しくなってまいりました。 大雨で感覚も鈍ったけれど、確かに、秋の気配を感じます。 　　🍃 ベスト１のヒグラシを、あまり聞けなかった夏でした。。 （以前の記事は、 こちら ） 今は、 昼は、セミ、 夜は、コオロギ、　 で、ございます。 カエルが、隙間時間に、チラホラ。。 美声鳥のピュルちゃんも、いるみたいですが、 雨の時は、あまり近くにいないよう、、 寂しいけれど、 秋の最強・コオロギ・チームが、やってきたので、嬉しい。 こおろぎの音色を聞いていると、 ほんと、耳がよくなるのでは？、と、思えます。 なんと、豊かな音色でしょう。　😌 音の露（つゆ）みたいなもの、を感じます。 それに、 疲れ目の時に、 緑の物や、植物を見ると、目が冴えてくる。　🍀　👀　✨ ということがありますね、 そんな感じの耳バージョンにも、なる気がします。 聴けば聴くほど、 自分の耳が、透き通ってきて、 ツヤが乗ってくる感じです。 ヒグラシさんとは、あっけなかったので、　😢 こおろぎチームさんとは、長くお付き合いできたらと思います。 よろしくね。 ＊こんなサイトを発見しました。 「兵庫県立人と自然の博物館」ホームページより、 自然と環境の学習素材　 >　 日本の昆虫・カエルの鳴き声 この中の「コオロギ」の項目から、鳴き声を聴くことができます。 （写真もたくさん出てきますので、苦手な方はパスしてくださいね。） 以下、リンク https://www.hitohaku.jp/material/l-material/index.html 三田市にある「人と自然の共生」をテーマとした自然史系の博物館 （引用） この「セミ」の項目から、 ヒグラシ様も、聴いてみたら、、 なぜだか、ウルっと、きてしまった私です。（笑） わずか１０秒で。 情感ありすぎ。　やられたぜ。　😂

    本日は、ブログ投稿お休みです　 （不定期） 💐 ＊この動画は、音声と背景のみです。 クラシックギター独奏曲　 「ラグリマ（涙）」　 （　F.タレガ作曲　） 演　奏　：　中島　桃子　 　2021年6月10日

  親愛なる皆様 お元気ですか。 兵庫県も発令されました。 雨も、ずっと降ってます。 皆さま、この雨で、心曇っていませんか。 わたくし、曇りの日が、苦手です。　😕 メンタルが落ちやすい、揺れやすいです。 そして、はるか昔、（5年前、嘘です：笑） 若かりし、スペイン留学後の頃、（約20年前・・） それが顕著だったと思います。 太陽の国・スペインの中でも、 特に、モーレツ暑い地域に、おりましたので、🌞 日本に帰ってきて、（それは冬でした…） さんさん太陽が無いと、ちょっと鬱屈していたと思います。 その当時は、そんなこととは思い当たらなかったのですけれど、 日光不足であったことも（自分が）、おそらく間違っていないでしょう。 さて、今。 少し太陽が、恋しくなる頃。。 （あれだけ、暑い、日陰だと、あーだコーダ言っていたのに…） 最近まで、 (この、現在の、謎の？雨季、これがくる頃までは、) なんか、曇りの日は、やはり鬱屈していました。　😔 でも、今。 割合、いけてます。（笑） 理由は、 （突き詰めていないのですが、） ちょっと、諦めが、入っています。 もう、ええわ、どうでも。 みたいな。　あきらめ。　😅 晴れないものは仕方ない。 私は天気を動かせない。 しゃあないなぁ・・と、言うやつです。 前は、メンタル落ち右衛門　（オチエモン。勝手に命名：笑） に、なりそうな時、 「なんとかして上げなきゃ、↗ 💦」 「ハワイアンでもかけて、上げなきゃ、↗💦」 と、ある意味、必死だったのですが、 もう、どうでもええわ。 と、今は、思えています。 ここで、どうでもええわ、 も、難しいところなのですが、 無気力、というのは、危険信号かもしれません。 あきらめ、とは違う、無気力である時、 少し、気をつけておいてください。 （なんにおいても、意欲が無くなる、 これが、近い言葉かもしれません。） 私の例で、言いますと、 どうでもええわ。 と、思っているけれど、 こんな長い文章、ツラツラと書いていますね。 書く気力、意欲は、十分ということです。 雨のことは、もうどうでもええわ、と思っているけれど、 他のことは、どうでもええと思っていないこともあります。 どうしたら、より良く避難できるのか、いろいろ考えてみたり、 予期せぬ最期を迎えてしまった方を想ったり、 気候変動のことに思いを馳せた...