首巻きタオル始めました♪

 

親愛なる皆様

お元気ですか。

暑いですね。

これは昨日の話題です。

今季初めて、練習時に首巻きタオルをしました。

暑い。

基礎練習の時点で、

汗が出るまでは、

まだいっていなかったのですが、

（ギターは筋トレみたいなものです🎽）

昨日は、雨上がりの次の日、

蒸し暑くて、汗が噴き出る。。

あぁ。。苦手な夏のようだ。。

でも。

久しぶりに汗をかいて、

あ、汗をかけるんだ私。（笑）　🍑💦

と、安心したのでした。

夏までにいっぱい汗をかいて、

熱を放射できるようになっていないといけませんもの。

このように蒸し暑くて、

湿度が高そうな時、

晴れると、

熱中症になりやすい、

と、聞いたことがあります。

まだ、暑さにも身体が対応できていませんものね。

気をつけてゆきましょう。